Vegans - Animal Welfare: Entretien avec un célèbre végétalien

Parlez-nous de votre vie créative bien remplie.

Mes principales occupations sont maintenant le DJ et le tournage. Grâce à la tournée, je peux me déplacer à travers le pays (et pas seulement par moi-même), en les utilisant comme excuse pour soutenir les zoodefender et les végétaliens locaux, rencontrer de nouvelles personnes et essayer de les unir.

Lors de mon premier voyage, j'ai rencontré très peu de végétaliens, alors j'ai pensé qu'ici en Biélorussie, il était encore sous-développé. Mais lors de mon prochain voyage, à ma grande surprise, j'ai rencontré pas mal de végétaliens intéressants de domaines absolument différents, bien que principalement, bien sûr, de créatifs. Par exemple, j'ai rencontré deux DJ végétaliens, avec des professeurs dans un studio d'enregistrement qui enseignent aux enfants comment écrire de la musique sur un ordinateur, avec des artistes végétaliens qui dessinent des illustrations et du design, une fille un entraîneur de fitness et un professeur SEO et SMM.

La fille qui travaille dans un café végétarien (Green Cuisine - approx .ed.), Once m'a aidé avec un choix de pizza végétalienne à Gomel après la représentation. Elle avait envie de travailler dans une institution végétarienne et elle a déménagé à Minsk.

Qu'en est-il de votre hobby brutal «purement masculin»?

J'ai assemblé un vélo pour attirer l'attention d'un public de motards. Appelé ce projet Vegan.Racer. Ils demandent, bien sûr: «Et qu'est-ce qui est végétalien? Conduit-il des légumes? " Il s'agit d'un projet pour mettre en évidence les problèmes des animaux: il y a un autocollant sur le réservoir, et un patch sur le siège (siège, bien sûr, en cuir artificiel). J'ai également l'intention de faire une inscription sur la bande de roulement. Ceux. À travers tout travail, j'essaie d'attirer l'attention des gens sur le thème des animaux.

L'attention des gens de domaines professionnels ne peut être attirée que si vous avez fait quelque chose de digne dans leur domaine. Et cela ne signifie pas qu'ils deviendront automatiquement des végétaliens. L'essentiel est qu'ils s'habituent progressivement à ce concept et que leurs stéréotypes s'effondrent. En effet, ce n'est que de cette manière qu'une personne voudra ultérieurement découvrir des informations, en outre, de manière impartiale et sans préjudice.

De plus, c'est une démonstration qu'un homme sur une moto n'est pas nécessairement un homme avec un ventre de bière, barbu et soigné, dans une veste graisseuse (nécessairement d'animaux morts). Et maintenant, c'est peut-être déjà un jeune gars progressiste qui ne croit pas qu '«un homme devrait manger de la viande». Et les motos elles-mêmes sont devenues élégantes. Au lieu de choppers terribles, de plus en plus de cafés et de bobbers apparaissent. Oui, et ici, bien sûr, il est intéressant de récupérer votre vélo vous-même. Je n'aime pas la position "il suffit d'acheter du ready-made", il vaut mieux tout faire soi-même.

Parlons d'une bonne forme physique, car pour une entreprise de publicité et de modélisation, c'est un critère important. Quels sont les principes et les tendances?

En ce moment, je suis le visage d'un réseau de clubs de fitness et un DJ dans un autre réseau.

La mode du «tangage» s'éloigne progressivement, les gens veulent avoir un corps athlétique normal et en forme, et ne pas être comme une «saucisse» recouverte de cordes. Et voici la principale erreur de nombreux hommes: ils essaient de maximiser les volumes musculaires (et tout d'un coup). Bien qu'il ne soit presque jamais beau. Parce que l'essentiel dans le corps, ce sont les proportions.

Vous devez vous efforcer d'obtenir un corps harmonieusement développé, et pas seulement vous balancer de toutes vos forces. C'est pourquoi certains muscles ne devraient pas être considérablement augmentés en volume.

Il est nécessaire de prendre en compte la croissance afin que le corps ne soit pas de forme "carrée". Un athlète maigre sera toujours préférable sur la plage ou sur le plateau qu'un jockster.

Par conséquent, ne vous efforcez pas de décolorer la mode pour les corps énormes et faites du sport pour la santé, et non au détriment.

Maintenant, je fais juste un projet majeur dans le sport et le fitness, qui comprendra la nutrition sportive, la formation, les conseils de formateurs professionnels et de nutritionnistes. Une sorte d'une telle encyclopédie, tenant compte des tendances et des recherches actuelles.

Et maintenant une question purement pratique: comment se pomper physiquement et ne pas «sacrifier» un poulet, une vache ou quelqu'un d'autre?

Je n'utilise pas de produits d'origine animale, je ne porte pas de matériaux provenant d'animaux et ne supporte pas l'utilisation d'animaux dans la vie humaine. Comme de nombreux acteurs, musiciens, athlètes et champions du monde. Et ils ont tous l'air beaucoup mieux que les "hommes" qui prétendent que vous devez manger de la "viande". Tous ont la possibilité d'embaucher les meilleurs nutritionnistes professionnels et ils leur recommandent déjà le bon régime à base de plantes.

Oui, bien sûr, une personne a besoin de protéines. Mais pas en grande quantité! Il n'a surtout pas besoin de protéines animales. Les protéines végétales se décomposent plus facilement en acides aminés (le matériau de construction de notre corps). En conséquence, les aliments végétaux sont beaucoup plus adaptés aux sports intensifs. Seul un entraîneur sans instruction ne le saura pas. Par conséquent, je me concentre uniquement sur les entraîneurs de classe mondiale.

Par exemple, les protéines (je ne veux pas dire les biens de consommation qui sont vendus dans les magasins de sport ordinaires) sont fabriquées à partir d'ingrédients végétaux: tournesol, chanvre, soja, pois et bien d'autres. Ils peuvent être consommés les jours d'entraînement, afin de ne pas s'inquiéter d'un manque de protéines. Je travaille actuellement sur la protéine de tournesol, mais je bois aussi du chanvre.

Que pouvez-vous conseiller aux personnes qui passent à un type de nourriture éthique?

Je ne veux conseiller qu'une chose - essayer. Un mois, deux, trois, et vous ne pouvez plus imaginer votre ancienne vie. Vous découvrirez un nouveau monde. Nourriture intéressante et variée (par opposition à la nourriture standard). Pour ce faire, vous pouvez simplement vous rendre dans les cafés végétaliens de Minsk.

À Minsk, il y a maintenant un café végétalien et deux végétariens. Mais, comme ce sujet se développe activement au Bélarus, il y en aura de plus en plus.

Vous trouverez également un tas de vêtements en matériaux artificiels. Heureusement, tous les designers du monde ont déjà abandonné la fourrure animale et vont bientôt abandonner la peau. Par conséquent, maintenant, ce n'est pas seulement de ne pas être timide, mais vous devez en être fier.

Eh bien, le plus grand plaisir est de sauver la vie des animaux, sans même faire aucun effort. Il suffit de changer vos habitudes pour les bonnes. Chaque végétalien peut sauver 200 animaux par an de son mode de vie. Juste. Enregistre. Un tas de vies. Ne rien faire.

Eh bien, les vrais surhommes peuvent encore faire du bénévolat dans des abris. Si généralement un immense respect! Au Bélarus, les abris ne sont que de petits établissements privés, mais ils ont vraiment besoin d'aide.

Souvent, les personnes qui excluent les animaux de la nourriture ont peur des situations de conflit de la part de leurs proches et essaient d'éviter les fêtes. Comment votre environnement a-t-il perçu votre transition?

Ici, en général, la question devrait être différente. Pourquoi les gens devraient-ils être timides au sujet du véganisme s'ils font la bonne chose? Ce sont eux qui devraient faire honte à ceux qui ne veulent pas étudier la nutrition et transformer leur table en cimetière. Vous avez juste besoin de connaître les arguments qui mettront les jokers à table.

Sujet préféré sur «les vaches qui mourront à cause des végétaliens». Il faut expliquer aux gens qu'en raison de leur "noblesse" ils ont laissé des milliers d'animaux sous le couteau, ce qui est stupide. Ils n'y ont tout simplement jamais pensé.

Souvent, les gens qui traînent cachent le manque de logique dans leurs «arguments». J'étudie la question d'une bonne nutrition et d'un mode de vie éthique depuis 5 ans. Je suis constamment à la recherche de nouvelles informations. Chaque fois, je m'attends à ce qu'une nouvelle étude ne soit pas en faveur du véganisme. Mais au contraire, de nouvelles études ne font que confirmer la rationalité et les avantages d'un tel style de vie.

Dans l'une de vos interviews, vous avez évoqué le lien entre éthique et écologie. Partagez vos réflexions à ce sujet.

En général, le véganisme repose sur trois principes clés: le souci de l'environnement, la santé et l'éthique.

Si nous parlons d'écologie, les habitudes des gens d'utiliser des animaux morts causent d'énormes dégâts à la planète. Des centaines d'hectares de forêts sont coupés quotidiennement pour le pâturage et l'ensemencement des cultures fourragères. Et cette zone n'est pas comparable à la déforestation sous la route ou à la construction de la maison d'été de quelqu'un. Et donc c'est illogique quand les gens se battent pour les forêts, tout en détruisant des milliers de fois plus.

Les émissions de méthane (les gaz à effet de serre sont émis par le bétail plus que toutes les voitures dans le monde) et l’empoisonnement des eaux souterraines sont également une conséquence de l’action de cette industrie. Et puis les gens se demandent pourquoi les catastrophes naturelles sont de plus en plus fréquentes, et l'été ne vient pas ... Bientôt, la planète détruira tous les êtres vivants, si les gens ne changent pas d'avis.

Des situations de vie absolument différentes deviennent les raisons de la transition vers un mode de vie éthique. Quelle a été l'impulsion dans votre vie?

J'ai toujours voulu comprendre. Explorez tous les domaines de la vie. Mais, zombifié par la télévision et la société, n'a pas longtemps voulu étudier la nutrition. Bien que ce soit ce que nous faisons le plus souvent dans la vie. Manger. Et vous pouvez passer un peu de temps une fois, de sorte que pour le reste de votre vie, vous ne nuisiez pas à votre corps et ne détruisiez pas les animaux.

Mais le début du voyage a été le bénévolat dans des abris. J'ai filmé des animaux pour leur attachement. Il a transporté des animaux en voiture à des cliniques et à une surexposition. Puis il a écrit la première organisation de protection des animaux en Russie, VITA, et a reçu un tas d'arguments contre mon ancien mode de vie. Je leur suis reconnaissant de faire de moi une personne moderne, sans préjugés ni stéréotypes.

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